サプリ・健康
お腹周りがとんでもなく太ってしまいました!ダイエットって何から始めた…
お腹周りがとんでもなく太ってしまいました！！！
ダイエットって何から始めたら良いですか？😭
- 初めてのママリ✨(4歳10ヶ月)
ととちゃん
1番簡単で我慢出来るのであれば
食事制限だと思いますが…ただストレスも酷くなりますし
飲み物を変えて行く間食をやめる
子供の食べ残しを食べないとかからでしょうか…
頑張ってください！
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