コメント
たつや
私は炭酸飲料を少し飲むと楽になりました^_^
5児ママ
辛い食べ物、酸っぱいものを食べると少し楽でした
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かいちゃん
ですよね！私も辛いものよく食べてます！
- 2月6日
もりりん
食べて楽になりませんか？
私は常に食べてたら少しは楽でした(´ω`)
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かいちゃん
食べてもあまり変わらないです😩😩
- 2月6日
いっちゃん(24)
わたしは常ミンティア星人でした笑
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かいちゃん
ミンティアはたぶん私無理だと思います😩最近歯磨き粉でえずきます
- 2月6日
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いっちゃん(24)
虫歯に気をつけてください…笑
なんか、自分できっとしっくりくるやつ来ますよ！！✨- 2月6日
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かいちゃん
がんばります😭😭
- 2月6日
72
私は家事は旦那にたのみ、買い物はネットスーパーなど宅配で済ましてました（ ; ; ）
仕事はしてたので通勤の電車は途中下車したり、仕事中も一時間おきに吐きながら仕事してました💦
バナナ食べるとつわり気持ち程度マシになるそうです。
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かいちゃん
バナナさきほど食べてみました♡
効果あればいいですけど、、！- 2月6日
えーなん
私同じタイプですー(^^;;
気持ち悪くてオェーッてえずくのに出ないってけっこうしんどいですよねー💦
私は家事は旦那に投げました(^^;;
喉の違和感がひどかったので水分こまめにとったり氷なめてます！
オレンジジュースが少し楽でした！
どうしても出かける時は氷砂糖を口に入れてます！
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かいちゃん
まったく同じです😩
おえーってなるのになにも出ない😭😂
喉の違和感もすごくわかります- 2月6日
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かいちゃん
まだつわりありますか？
- 2月6日
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えーなん
立ったり動いただけでオェーッてなるんで5週から仕事できてないし、家事もほとんどしてません！
調子がいい時だけですよ！
買い物は週末に旦那とまとめ買いしてます！
まだ続いてますよー！
てか、ちょっと落ち着いてきてたのにここにきて吐き始めて悪化してます(^^;;
出産まで続くかもと覚悟はしてましたが予想外！笑
喉の違和感気持ち悪いですよねー(T ^ T)
で、咳する→オェーッ→出ない(T ^ T)
私の場合は喉に何かが通ってれば楽なので氷とか飴が対策ですね！
ただ氷は身体冷えるし、飴は当分取り過ぎになっちゃうからどっちもやむ終えず動く時だけにしてます(^^;;- 2月6日
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かいちゃん
えー😩😩怖いです😩😩😩（笑）
そんな続くとか無理です（笑）- 2月6日
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えーなん
人によってはそうみたいですよー(^^;;
私は安定期で終わるって思ってて終わらなかった時の方が辛いので、出産まで続くものだって思い込んでます（笑）
気持ちを保つための考え方です（笑）
そしたら早く終われば喜び増すので（笑）- 2月6日
くみこ
ゆる〜い服装にして、ブラも着けないかゆる〜いのにしてました！締め付けは更に気持ち悪くなります(T_T)
寝起きはマシなタイプだったので、なるべくベッドで横になって、眠るようにしてました！
バスで病院行ったり、スーパー行ったりと、動いた日はダメダメだったので。
あとコタツとか暖房が気持ち悪くて、冷え冷えの寝室で羽毛布団にくるまってれば体は温まるし、冷え冷えの飲み物飲んでるのが1番マシでした！
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かいちゃん
私も寝てばっかりです😭😩
まだつわりありますか？- 2月6日
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くみこ
寝てていいと思います！気持ち悪くて眠るまでいかないかもですが、少しでもマシに過ごしたいですよね(^_^*)
私も今ベッドで寝ながら携帯さわってます！笑
でも、12週おわりから急にラクになりました！まだまだ気持ち悪いけど、オエッとならないくらいです♡
耐えるしかないけど終わりますからね！お互い乗り越えましょぉー♡- 2月6日
cocomii
私は氷なめてました。
スキッとしますよ。
あとはもうひたすら寝るのみ。
家事は旦那様に手伝ってもらっては？
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かいちゃん
家事はちょくちょく手伝ってくれるんですが
やっぱり仕事から帰ってきてしてもらうのは悪いのでせめてご飯だけはがんばって作ってます😭- 2月6日
♡tororo♡
同じでしたー！常に気持ち悪いし、嫌な臭いで嗚咽。嘔吐はたまにしかありませんでした。食べ物も何が食べたいのかも分からず、でもお腹空くと気持ち悪いしで、本当辛かったです！
冷えたトマトは良かったですよ！
ミニトマトは常に冷蔵庫にストックしておきました！
あとはアイス！炭酸、梅干しが良かったです。
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かいちゃん
嫌な臭いで嗚咽。すごいわかります😭
私犬飼ってるんですけど犬の臭いがすごい駄目になりました🤢🤢🤢- 2月6日
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♡tororo♡
うちも犬います！同じくですっ！
まったくお世話が出来ませんでした( ´△｀)
あとスーパーとか、コンビニの匂いもダメでした！
いつか終わるので、今はひたすら我慢しかないですよね！
悪阻は赤ちゃんが元気な印！！だそうですよ（╹◡╹）- 2月6日
退会ユーザー
吐けないの辛いですよね(´；ω；｀)
私は吐ける人だったので気持ち悪いときは吐いちゃえばそのあと３０分くらいはマシでした😭😭
まめ
すごくわかります！
私はお腹はすくのに気持ち悪くて食べられずさらに気持ち悪くなるという悪循環で吐いたのは１回でしかたが4㌔減りました。
気分が悪い時はひたすら横になって家事もせずでした(｡•́•̀｡)💦
私の場合は下着や部屋着をマタニティのものに変え締め付けをなくしました。あとはキュウリやトマト、フルーツなどを食べてました(^^)さっぱりしていて食べやすかったです( ¨̮ )
無理はしないように楽な体勢ですごすのが1番です(^^)
ぱみゅ
私は何食べても何を試してもダメで嘔吐が激しくてほとんどトイレで過ごしてました(T-T)
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かいちゃん
えー😭それに比べたら私全然マシですね🙈
- 2月6日
退会ユーザー
私は食いづわりでしたけど、なんでも食べたいわけではなくて、甘くないトマトが一番おいしく感じてましたよ～
無塩のトマトジュースを常に傍らに置いてちょびちょび飲みながら仕事してました！
あんなに好きだったコーヒーがだめになったのが不思議でしたー(笑)
もうつわりのときは、食べられるもの食べると決めてしまって生活するのが良いと思います！
血糖値下がると気持ち悪くなって来るので、トマトジュースだけじゃなくて私はラムネとかも常備してましたよ。血糖値上げるための糖質はブドウ糖か果糖がおすすめです。
一気に摂取したり大量に摂らないようにだけ気を付けたらそれほど太ることもないです。
完全な吐きづわりだと使えない方法かもしれませんが💦
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かいちゃん
トマト嫌いなんですよー😭😭😭😭😭😭
フルーツ食べてます🙌💕- 2月6日
tama
無理しないでくださいね、お気持ちお察しします。
もいま15週目ですがつわりが酷く、何もできず廃人のようです。笑
何つわりかにもよりますが、吐き悪阻の現在は食事系は全て嘔吐してしまうので、とにかくいちご、パイン、スイカなど、さっぱりしたフルーツ、野菜ジュース、トマトでしのいでいます。
食べつわりのときは、枕元にビスコ必須で、気持ち悪くなったら食べていました。
つわりほんとに辛いですよね。
胃痛などはありませんか？
胃に負担がかかると余計に気持ち悪くなるので、胃痛がある場合はあまり刺激のない食事や飲み物が良いと思います。
それ以外は、お腹を湯たんぽで温めたり、頭を冷えピタで冷やしたり、アロマをたくなど、なるべくリラックスできる空間をつくるといいかもです。
お互いがんばりましょう٩( ᐛ )
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かいちゃん
15週なのにまだつわりひどいんですね😭😭😭
食事は少しですけどできてます🤗💓
お茶碗半分ぐらいのご飯とおかず少しですけど😂- 2月6日
ローラ
私も耐えられなくて、昨日ビタミンCと吐き気止めのような物が入っている注射を2本打ってもらいました！
確かに吐き気はだいぶ楽にはなってますが、完全には無くならず、たまにおえーってなってます(´；ω；｀)
注射プラス漢方薬の吐き気止めでなんとか今日は寝れそうです(⌒▽⌒)
かいちゃん
なるほど😩参考にさせていただきます！