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まりん
サプリ・健康

食後異常に眠くなります。サラダからとか食べる順番変えてもダメでした…

食後異常に眠くなります。。サラダからとか食べる順番変えてもダメでした。。対策はありますか?

コメント

🔰タヌ子とタヌオmama

お仕事してるとその睡魔大変ですよね?でも人間の体の仕組みからして普通だと思うのですが💦

はじめてのママリ🔰

時間をかけてゆっくり食べること
炭水化物メイン(丼物やオムライスみたいなの)を選ばないこと
ですかね?