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nanaoh
子育て・グッズ

1歳5ヶ月の子供が野菜嫌いで栄養が心配。無理強いしたくないが、炭水化物ばかり摂取している。良い対処法を教えてください。

1歳5ヶ月のこどもの野菜嫌いに困っています。
細かく刻んでもすぐに見破られ、綺麗に選り分ける始末…
無理強いすると食事が嫌いになってしまうかなあ〜とも思いつつ、炭水化物ばかりとっている気がして栄養面が心配です。
良い方法があれば教えてください！

コメント

かなぽん

デザートに野菜を入れてしまうとかいかがですか？♡例えばホットケーキなどにミキサーで細かくした野菜を入れてしまうとか！味も甘くて見た目もホットケーキなら食べれますよね♡あと、外食してよく見るのが、ゼリーなどがリンゴとパプリカとか果物と野菜のおやつ売っていたりしますよね♡

nanaoh

早速のコメントありがとうございます！
デザート作戦、いいですね！
ゼリーにさりげなく混ぜたら構えずに食べてくれるかも…

試してみます☆

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