はじめてのママリ🔰
7/2 (日) 55.5kg
はじめてのママリ🔰
私も一緒に頑張りたいですσ(♡∞♡)💕
私も太いのでカツは入れられませんが🥲
3人目産後で1ヶ月経ったので筋トレ少しずつ始めてます💪
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はじめてのママリ🔰
筋トレ私も頑張ります🥺
一緒に頑張りましょー！🥹- 7月2日
退会ユーザー
おはようございます☀
私もダイエット中です〜！
1ヶ月やってますが全然変わらずやる気失ってましたが、昨日またやる気出てきたところです👍
間食減らして運動も頑張ります🥹✨
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はじめてのママリ🔰
頑張りましょうー🥲
とりあえず私は間食やばいのでおやつ我慢します😂- 7月3日
はじめてのママリ🔰
7/3(月) 54.8kg
はじめてのママリ🔰
7/4(火) 54.6kg
はじめてのママリ🔰
7/5(水) 54.4kg
はじめてのママリ🔰
7/6(木) 54.4kg
はじめてのママリ🔰
7/7(金) 54.5kg
はじめてのママリ🔰
7/8(土) 54.3kg
はじめてのママリ🔰
7/9(日) 54.1kg
はじめてのママリ🔰
7/10(月) 53.8kg
退会ユーザー
こんばんは〜🌙
毎日お疲れ様です！体重キレイに減っていて凄いです🥹✨
食事で気を付けてる点などあれば、良ければ教えて頂きたいです🙇♀️
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はじめてのママリ🔰
私間食の量がすごくて、、特に子供たち寝かしつけてから1人時間のおやつタイムが、、
1番ダメなやつ😂
なので夕飯後の間食をなくして夕飯の白米の量も気持ち減らしてます🥹
運動もほとんどできてなくストレッチするようになった程度なのですぐ体重落ちるのは停滞すると思うのでもうちょっと食事制限しなきゃなと思ってます🥲- 7月11日
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退会ユーザー
返信ありがとうございます！
私も間食多いです〜💦なくすのって大変ですよね😭
でも順調に落ちてきて凄いです！！
私も頑張ります🥹- 7月11日
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はじめてのママリ🔰
ですよね💦
なくせず日中に食べちゃってますよ、、😅笑
お互い頑張りましょう🥹- 7月11日
はじめてのママリ🔰
7/11(火) 54.0kg
はじめてのママリ🔰
7/12((水) 54.0kg
はじめてのママリ🔰
7/13(木) 53.7kg
はじめてのママリ🔰
7/21(金) 53.1kg
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