コメント
こめ☆
卵子の質を変えるには最低3ヶ月、出来れば半年は体作りをしたほうが良いと聞きました。
私はたんぱく質を３度の食事でしっかり(動物性たんぱく質)、睡眠をしっかり(10時までには寝る)、身体を疲れさせない生活を意識して5ヶ月過ごしました。
40歳での採卵でしたが、20個くらい採卵し、体外と顕微を3:1くらいの割合でして、6個凍結出来ました。
ママリ
メラトニン、ベクト、コエンザイム、Lカルニチンを飲んだところ卵子の質は明らかに上がりましたよ〜
あとは、不規則な生活を正しました。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
一つずつサプリを飲んだ感じですか？😭- 7月1日
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ママリ
コエンザイムとカルニチンはARTサポートという体外受精専用のサプリの中に入ってました！
- 7月1日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
時間をかけて良くしていこうかと思います！
失礼なことをきいてしまうかもしれませんが仕事などはされてましたか？
こめ☆
フルタイムで働いていました！