妊娠・出産

妊娠15週で眠気が増し、仕事中も眠くて困っています。眠りづらさの対策を知りたいです。

妊娠15週に入り、だいぶとつわりが治まった、、
と思っていたら2日ほど前から眠くて仕方ない日が続いてます。。。

元々食べづわり、吐きづわりで、
眠りづわりはありませんでした。

安定期頃から眠りづらりが始まった方、
いらっしゃいませんか？(T＿T)
対策があれば教えてください🙏

昨日は22時に寝て、7時頃に起きたんですが、
仕事中眠くて仕方ないです🫠💤

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