ココロ・悩み
平日はワンオペで子育てしんどい。心療内科に行くべきか悩んでいる。子どもも学校に行きたくない。乗り越える方法を教えてください。
2.5.8歳の子どもがいます。
旦那は5月から単身赴任で週末だけ帰ってきます。平日はワンオペです。週３で仕事をしており仕事内容は軽めですがそれでも限界です。仕事後に家に帰ってからがとてもしんどくてここ数日涙が止まりません。怒鳴ったりイライラしたりが止まりません。
誰も助けてくれなくてしんどいです。
みなさんどうして乗り越えていますか？
心療内科に行った方がいいのかな…
子どもも学校に行きたくないと毎日グズって、一緒に登校しています。
もうどうしたらいいのかわかりません。
- はじめてのママリ🔰(4歳5ヶ月, 7歳, 10歳)
みかん
ほんと大変ですね😢辛いですよね。
診療内科へ行って、お薬貰ってもいいかもです(＞＜)
私も昔鬱っぽくなって、心療内科へ行き、いまだにお薬飲んでます。
juju
おつらいですね。。
子供2人なので比べるのはおこがましいのですがワンオペ、子供の登園拒否があり少し似たような状況です。
ご実家は頼れますか？
うちは離婚していて母が寮なので帰ることはできずどうしても限界な時だけ来てもらってます。。
心療内科も待ちがすごいようなので行くのも大変ですよね。予約できるの何ヶ月も先だったりとか。
定期的にママリで吐き出すことでなんとか精神を保ってます🥲
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