コメント
一型糖尿病ママ
息子の場合ですが
保育園の日
7時半起床→8時半〜15時半保育園→16時お風呂→16時半ご飯→17時〜19時おもちゃ遊び→19時〜21時自由時間→21時半就寝でした！
保育園休みの日
8時起床→9時〜10時買い物→お昼まで自由時間→12時半お昼→13時〜16時お昼寝→それ以下は保育園の日と同じでした
ao（25）
7:00 起床
9:00朝寝 1〜2時間
12:00 ご飯
14:00 お昼寝
18:00ご飯
19:00お風呂
20:30 就寝
です☀️
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ao（25）
お昼も1〜2時間です！
トータル1日の睡眠時間は12時間〜14時間です🙆🏻♀️- 6月27日
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
お昼寝も朝寝もしっかりしてくれますね😊
今２回食でしょうか？🍚- 6月27日
ママリ🔰
5〜6時 起床
7時 離乳食
8〜9時半 朝寝（30分〜1時間）
12〜13時半 昼寝（30分〜1時間）
16〜17時 夕寝（30分〜1時間）
18時 離乳食
18時半 お風呂
20時 就寝
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
同じような生活リズムです🥹- 6月27日
なこ
1〜4時授乳①
6:00 授乳②
9:00朝寝30〜1時間くらい
10:00離乳食❶＋授乳③
12:00昼寝1時間半くらい
14:00授乳④
17:00離乳食❷＋授乳⑤
離乳食前後に夕寝30分
19:30お風呂
20:30授乳⑥
就寝
って感じです😄
もうすぐ3回食になるので朝ご飯のリズムに変えて行こうかなと思ったのと、10時に離乳食だと午前に出掛ける時バタバタするので、最近は朝起きて、上の子と一緒に食べることもあります😊
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
こちらは7時半ごろ離乳食①食べて朝寝してって感じですが
授乳のリズムも同じような感じです🎵- 6月27日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
保育園でお昼寝はされてると思いますが、帰宅してから夕寝などはしますか？
トータルで1日の睡眠時間はどのくらいでしょうか😗
一型糖尿病ママ
帰ってきてから寝たりはありません！
たまに保育園でグズって寝なかったと伝えられた時は早いと19時頃に寝たりします
なので短くて10時間、長くて15時間とか寝たりします
なのでトータルだと昼寝ありで15時間、なしで10時間くらいですかね
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます☺️
参考になります🎵