晩ごはんが食べられなくて心配です。朝と昼はしっかり食べているけど、夜は食欲がないです。この状態は問題でしょうか？
晩ごはんが極端に少ないのってよくないですよね？💦
初マタで現在25w5dです。
最近、便秘気味なのと、お腹が大きくなり始めて圧迫されているのか、朝とお昼をしっかり食べると夕方以降お腹が苦しすぎて晩ごはん食べられません🥲
晩ごはんは元々野菜多めとか炭水化物抜きにしてましたが、それですら最近食べられないくらい夜は食欲ないです。。
朝と昼はしっかりいっぱい食べてますが、夜ほとんど食べられないのはよくないでしょうか💦
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
朝と昼食べれてるなら問題ないと思います！
退会ユーザー
一日でそこそこのカロリー摂れてるなら問題ないと思います。
-
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
摂取カロリーは日によりますが、1000〜1500くらいだと思います😭少ないですよね💦- 6月25日
もたこ
35wですが私もこの週数になるまでずっと夜はトマトくらいしか食べられませんでした。
苦しいですしお腹もすかないですよね。
朝と昼でしっかり栄養とれるよう食べるものを調整していました。
自分自身は妊娠前+2.5kgなのでもう少し増やしてと言われていますが、赤ちゃんはビッグベイビーに健康に育っているみたいです。
-
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
同じ方いらっしゃって安心しました💦
私は初期に食べづわりで増えたのもあり、いま妊娠前から+3.5〜4.0くらいで赤ちゃんの大きさは平均です。
つわりが落ち着いてからは1ヶ月で0.5kgずつ増えています。
朝と昼で栄養のあるものをしっかり食べようと思います🥲✨️- 6月25日
me
朝ごはん食べない派です！
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます！
問題ないですかね🥲✨️
食べられる時にしっかり食べようと思います！