コメント
退会ユーザー
初めまして🪼💙
私は階段の上り下りを毎日１時間してました！お腹が重くてしんどいので、５分上り下りして１分休憩してをヒーヒーフーフー言いながらしてました（笑）家ではドライヤーする時にスクワット、座る時はヤンキー座りをし、そのおかげかガチガチと言われていた子宮口が４日も早く開き５時間強のスピード出産で産まれました👶🏻🪽
はじめてのママリ
ウォーキングやスクワットしても子宮口開かず赤ちゃんも降りてきてなかったですが、
寝る前に乳頭マッサージしたらその日に陣痛きましたよ👶🏻
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ままり
乳頭マッサージ！
やろうやろうでやってなかったので今日やります！- 6月16日
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はじめてのママリ
ドキドキですね💓
でもおすすめは産まれるまではたくさん寝ておくことです😂- 6月16日
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ままり
眠気も本当に酷いです🤣
運動の前にちょっと寝ます🤏笑- 6月16日
ままり
なるほどーー！！
詳しくありがとうございます😊
実践します！