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ママリ
妊娠・出産

子宮口が固い38w、柔らかくする方法は運動が効果的でしょうか?

38wですがまだ子宮口が固いと言われました。
柔らかくするために何かしたことがあれば教えてください!

やっぱ運動ですかね???💦

コメント

はじめてのママリ

私もそのころまだだねーと言われてたくさん歩きなさいと医師から言われました💦

  • ママリ

    ママリ


    やっぱ歩くくらいですかぁ〜!
    お灸もいいよって言われたんですが、むぎふとんさんはされてましたか??

    • 6月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    お灸もいいんですね!
    私はしてなかったです💦

    • 6月15日
deleted user

YouTubeの子宮口ふにゃふにゃケアみたいなやつやってました!🤣🤣
その他にも、同じ人が出してる動画の安産体操とかしてました!
整体師リュウって調べたら出てくると思います🙆‍♀️

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます!
    38wからでも間に合いますかね💦

    • 6月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    全然間に合うと思います!
    私は38w5dの健診で子宮口カチカチだし赤ちゃん降りてないって言われて、焦って始めました🤣🤣
    1時間くらい毎日散歩するのもはじめて、家ではふにゃふにゃケアと安産体操と股関節のストレッチして、39w5dで産まれました!初産にしては早く4時間の超安産でしたよ♡♡

    • 6月15日
  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます😆

    初産で4時間はすごい!
    私は38w3dなので間に合うと信じて今夜からストレッチと体操頑張ります!

    • 6月15日
はじめてのママリ

上の方と同じで、リュウさんのやってました!その体操とラズベリーリーフティーだけでめっちゃスピード安産でしたよ!

  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます!
    ラズベリーリーフティーは飲んでます😙
    安産体操系、38wからやって間に合いますかね🥲

    • 6月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメント欄でも、そのくらいからやってる方いたと思います!本当に子宮口の開きが早かったです!やると変わると思いますよ😁

    • 6月15日
  • ママリ

    ママリ


    今晩からやってみます🥺
    大きめベビーなのでできれば予定日前に産みたくて🥲

    教えてくださりありがとうございました😊

    • 6月15日