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もちこ
妊娠・出産

妊娠中の尿漏れに悩んでいます。妊娠中でもできる対策はありますか？

妊娠中の尿漏れに困ってます😅

二人目妊娠中ですが、なかなかの尿漏れで毎日ナプキン付けてます😨
上の子の産後に少しの尿漏れはあったものの、今回の妊娠中にどんどん増えていってる気がします。。

妊娠中でも出来る尿漏れ対策はあるんでしょうか😭

コメント

まま🌻

私も尿漏れやばかったです！！！
くしゃみしたらほぼ100%でてました！

なので、
いきたくなくても
１時間に1回トイレ行くようにして、
くしゃみするときは
足組んでます！

それでかなり防げてます！

はじめてのママリ🔰

私もまだ20代なのに尿漏れ…終わった…😇って思ってました😭笑

つわりの時に吐いたりする時も凄かったし、今はくしゃみで漏れます🥲
妊婦でも骨盤底筋鍛えるのは激しい運動じゃないのでできるみたいで気が向いたらやってます〜

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