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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体調不良でイライラや眠気がひどいです。低気圧関連の対策を知りたいです。

低気圧でダルさや眠気、イライラ？などある方どんな対策してますか？

出産をしてから体質変わったのか、頭痛やだるさなど
天気悪い日がひどく悩まされてます…

今日なんか長男のいつも許せることも許せなかったり
何度もキッチン来ないでと伝えても来て、凄くイライラしてしまったり、、

低気圧関係ないかもしれませんが最悪な日です😭

頭痛よりも倦怠感や眠気がひどいので改善したいです、、

コメント

日月

ティラックっていう薬や、頭痛薬、日によっては鉄分不足も追加されるのでサジー飲んで、命の母ホワイト飲んでます。
あとは、スマホをあまり触らず目を疲れさせないようにして、ホットアイマスクしてゆっくり体を休めるときに休ませてます。
そういう日は夜も早めに寝てしまって、アイマスクして布団かぶってます。
できないことはしない。翌日翌々日くらいまで家事持ち越しちゃうこともあるけど、無理しても動けないので😭

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