コメント
りさ
５１キロで理想は４５です。４５キロずっとキープしてましたがアラフォーなので戻りません😵
しほ
51キロで筋肉がなく、下半身がぽちゃぽちゃしています。
スリムな方に憧れつつ、私は痩せすぎるとデコルテがげっそりするので、
あと1キロ下半身だけ痩せたいです笑
急に2キロ落としても、おそらく水分が減っただけなので見た目はそこまで変わらないですよ。
ずっとキープしてたら、あれ？痩せた？ってなると思います😊
55キロくらいまで減らしたら、だいぶ変わると思います！
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みゆう
コメント欄みんな細いー🥹
デコルテまで考えてるんですね！美意識高い🥺
なるほど！水分が抜けただけなのかー！、
最低でもあと3キロは頑張ります🙏🙏- 6月12日
ママリ
病気で太ってしまい今は６０キロです。
理想は４４キロですかね。
元々は太らない体質だったのでずっとキープしてました。
その体重のときが一番体調も良く、体も軽くて良かったです😭
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みゆう
ご病気大丈夫ですか？💦
病気でもなく60キロな私は本当に甘いですね…😞
私も元々太らない体質だったのにすごく太りました😭
健康的な体になりたいです😢- 6月12日
はじめてのママリ🔰
昔…160で48キロぐらいでした！
今とはだいぶ違います(笑)
50キロきれば見た目変わると思います‼️
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みゆう
40キロ台が理想ですよね！！
道のりが遠すぎる😭😭- 6月12日
イチゴスペシャル
158センチで４４キロです。
1年前は５０キロありました💦
ファスティング（16時間）したら痩せました!
慣れるまではお寺の修業みたいに辛いけど慣れたら自分がいかに食べ過ぎてたか反省しました。。
年齢は４０歳、今は1日２食（1.5食）です☺️
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みゆう
コメント欄みんな細い🥹
ファスティング気になってますがどれが良いのか🥲
人間は二食で十分ですよね😭- 6月12日
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イチゴスペシャル
青木厚さんの「空腹こそ最強のクスリ」って本が読みやすくて分かりやすく楽しかったです!気が向いたら調べてみてください☺️✨
そうですよね。1食〜２食で十分です😖- 6月12日
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みゆう
わあ調べてみます☺️☺️！
ありがとうございます❣️- 6月12日
あんこ
160cm
基本、ずーっと48キロですが
本当、中肉中背標準！って感じの体型です笑
46キロ台の時は
ほっそ！！って言われたり
体調壊したりしてましたね💦
でも、運動嫌いで筋肉ないので運動してたら48でも全然違うと思います😅
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みゆう
コメント欄みんな細いー😭✨
40キロ台になりたいです🥺
運動して健康的な身体になりたいです😢- 6月12日
りり
162cm 今55kgで洋服に困る事程ではないですがムチムチしてて、ダイエットしなきゃーって感じです。
ベストは妊娠前の50〜52kg。ザ、標準！！って感じで体調も良かった。
産後の母乳育児でゲッソリ45kg。これは不健康でした。
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みゆう
私は完全に洋服に困ってます😭
ノースリーブとか好きなのにきれなくて😭😭
やはり体重と体調はイコールなんですね！！- 6月12日
みゆう
コメント欄みんな細い〜！🥹
モチベになります！
40キロ台になりたいです！