コメント
くろーばー
飲まないよりは飲んだ方が良いって感じかなと思います。
私は1人目2人目は産後から飲んでましたが、今回は後期からDHAのサプリ飲んでます。
効果の程はまだ分かりませんが…
サプリは補助的なものなので、食事からしっかり栄養摂れているなら必要無いと思います。
葉酸も初期は特に必要ですが、後期は鉄分とかの方が不足しがちですし、そこも補えているなら飲まなくて良いと思います。
私は、食事も「鉄分！」とか書いてるのを意識して摂ったりサプリも飲んでますが、それでも貧血になるので処方された鉄剤も飲んでます。
れい
うちはずっと飲んでますよー
エレビットの葉酸のDHAのものです
産後はバタバタで忘れがちですが一応飲んでます
葉酸摂取で鉄分の吸収が促進されるのと、胎盤早期剥離など胎盤の異常を防げる可能性があると聞いたからです
飲んでデメリットのあるものじゃないのでとりあえず飲んでます！
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あや
回答ありがとうございます。
葉酸は後期でものんだほうがいいんですね。
また、再開してみます。- 6月11日
あや
回答ありがとうございます。
食事もままならないのでサプリだけはちゃんととらねばとは思っているのですが。
参考になります