妊活中で葉酸サプリについて教えてください。オススメのサプリや食事に気をつけることがあれば教えてください。
2人目妊活中です👼🏻✨️
なかなか2人目を授かれなくて生理が来る度に悔しい思いをします。😢今日リセットされました。😭😭😭
今回は頑張ったつもりだったのになぁ…(>_<;)
悔しいです…妊活ってこんなに大変なんだと思い知らされました。𖦹.𖦹💧
妊活中から葉酸サプリを飲むといいと友達に聞いたのですが飲んでいた方教えてください！
どのサプリがオススメか、他に何か気をつけたことはあるのか、食べたらいい物等あれば教えてください😌💭
- 華(妊娠23週目, 1歳1ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
まよ
妊娠したらつわりで飲めない事もあるし飲み続けるのが大事なので
噛むレモン味のタブレットが良かったですよ😊
ビーンスタークマムの葉酸＋鉄です😊
あと男性用のサプリも飲むのおすすめです✨
精子の状態上げておくのも成功率上げますよ😊
はじめてのママリ🔰
うちは私に筋腫があるので自分に問題ありかと思い、二人目妊活３ヶ月で不妊治療始めました！
そしたら夫も私もビタミンDが足りてないとの事で葉酸と一緒に飲むように処方されました😃
年齢的に急ぎたかったのと夫の精子の運動率も落ちてたので期間としては不妊とは言えないけど人工受精希望して半年しないで妊娠できました😃
なのでうちはビタミンDが良かったと思ってます😁
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華
おめでとうございます👼🏻💞
ビタミンDも大切なんですね！😳✨- 6月10日
はじめてのママリ
妊活大変ですよね。私も一年半以上かかりました😢
妊娠した周期は
・旦那にリポDスーパー飲んでもらう
・私は毎日アマニ油、アーモンド効果、ルイボスティー飲む
・夫婦でベルタプレリズムのサプリを飲む
以上のことをしていました。
リポDスーパー飲んでいない時の精液検査の数値が良くなく、飲んだ時はグンと上がっていたので良かったのかなと個人的に思いました☺️
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華
ほんとに大変なんだと気付かされました。(>_<;)
ありがとうございます！！！✨️
試してみたいと思います😌💭- 6月10日
華
コメントありがとうございます！😚✨️
ちなみに男性用のサプリはなんて名前のやつでしょうか？😌
まよ
精育支援サプリメントという名前です😊
あと下の方言ってるビタミンＤも飲んだ方がいいですよー！
日光浴びないと体内で合成されないビタミンＤは不足してると着床率が下がり、妊娠しても流産率を上げてしまうので大事です😊
華
ありがとうございます😭✨️
素敵な情報…助かります！🙏💞