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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

甘いものってどれくらい食べてますか?私は小さい頃から甘いものが苦手で…

甘いものってどれくらい食べてますか?

私は小さい頃から甘いものが苦手で、おやつや飲み物など甘いものは食べてきませんでした。農家だったので、おやつは野菜スティックだったし、買ったとしてもお煎餅とかたまにヨーグルト。ジュースは水か麦茶とかでした。

旦那は甘いものが好きで、よく食べています。私にとっては健康が心配になるくらいです。旦那が摂る甘いものの量は普通ですか?

・コンビニのマウントレーニアのカフェラテ1日1-3杯
・500mlの甘いジュース1本を2-3日かけて飲む
・毎晩寝る前にアイス1個
・たまにカントリーマームみたいなお菓子をつまむ

これは普通ですか?旦那はお腹出てます。

コメント

はじめてのママリ🔰

普通がどうと聞かれたら難しいですが私は食べ過ぎ!とは思いませんでした😳

deleted user

それくらい甘いもの摂る人はいると思います
なんなら私はもっとチョコ食べますよ😅
子供が残したお菓子も食べるしたまにケーキなども食べます。
コーヒーは1日1杯と決めてますが。

はじめてのママリ

私はあまり食べませんが、旦那が同じような感じです😂
アイスティー1本、お菓子やコンビニスイーツ食べたり、夕食後にはアイス食べてたりどう見ても糖分摂りすぎなので糖尿病とか気をつけた方がいいよと言ってます💦

毎日アイス食べるのもまた食べてるの?と言いますよ😅
うちの旦那もお腹出てて肥満に近いですね。

はじめてのママリ

マウントレーニア1日1~3杯は多いなと思いますが、それ以外はまぁ甘いもの好きなんだなーぐらいです。
健康診断などで問題なければ大丈夫ですよ。
お腹が出るのはお菓子だけが理由ではないと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹出るのはお菓子だけではないですよね😂
    運動しないので、それもあると思います笑

    • 6月10日
ママリ

カフェラテ1日3杯に加えて夜アイスはちょっと糖分多いかな?と思いますが、それを除けば、甘いの好きなんだねーくらいですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊

    意外と普通なんですね💦
    最低でもカフェラテ1杯と毎晩のアイスは日課みたいです😂
    仕事中、砂糖入りの缶コーヒーも飲みます😳

    相場が分かって安心しました!

    • 6月10日
  • ママリ

    ママリ

    私自身、仕事中に500mlのカフェラテのペットボトル+チョコ3個くらい、帰宅後に夫が買ってきてくれたコンビニスイーツって日もあります💦
    うちの母も夏場は毎晩アイス食べて昼間はかりんとうとか甘いお煎餅食べてるので、まあそういう人もいるよねーくらいです。
    が、決して体にいいわけではないので奥様の気持ちもわかりますし、少しでも減らせるなら減らした方がいいかなとは思います😅

    • 6月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったんですね!
    私が全く甘いものを食べないので、普通の感覚が分からず😂
    ほどほどに食生活の見直しを促すようにしようと思います☺️

    • 6月10日
はじめてのママリ🔰


コメントありがとうございます😊

意外と旦那ぐらいの量の甘いものを摂る人はいるのですね☺️
私が全く食べないので、相場がわからずで。これから子どもも大きくなって甘いものを欲しがるだろうし、私が過剰に止めてしまったら可哀想だなと思い質問しました!

率直に教えてくださってありがとうございます♡

まんまる

それを一日で摂取して毎日だと心配になりますがカフェラテ以外はそこまでとりすぎってほどではないかな?と思いました。
でも積み重ねで糖尿病や高血圧になる可能性は大いにあると思います😓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊

    午前中カフェラテ1杯と毎晩のアイスは毎日の日課です😢
    加えて、上に書いたお菓子とジュース、仕事が疲れるたびに砂糖入りの缶コーヒーを日によって飲み食いしてます。

    やっぱり、摂りすぎ?
    私が摂らなすぎな方だと思うので、普通が分からなくて💦

    • 6月10日
🐻‍❄️

全然普通だと思っちゃいました😳
他の方のコメント見てビックリです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    普通なんですね!
    私が全く食べないので感覚が分からず😂
    教えてくださってありがとうございます!

    • 6月10日