ママリ
朝9時くらいに起きて
眠れなくて3.4時に寝てました😅
ただ眠くなったらお昼寝してました☺️
ママリ
つわり中仕事休んでた期間は23時には寝て6時起床でした。
妊娠前から不眠症気味で。
あとあまり長時間寝ていられないタイプ。
23時に寝られれば良い方で。
ひどいと2時過ぎまで寝られなかったり。
起きる時間は変わらないのでその分お昼寝したり。
7時間寝れた！って日も眠いならお昼寝してました。
ぴぴ
毎日バラバラでした😂
1日ぐったりしてると夜もそう寝れないので朝方4時とかに寝てお昼に起きたり…(笑)
のりりん
朝8時に起きて、夜も20時に寝てます。
ほぼ寝たきりで、テレビも見てると具合悪くなるので、取り敢えずベットに入り、音楽をかけながらずっと目を瞑り、自然と眠りに入るのを待ってます。
流石に途中で何度も起きてしまいますが、二度寝、3度寝します。
寝てる時だけがつわりがないので、ずっと寝ていたい😵💫
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