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妊娠・出産

3人目おそらく9wあたりです。上2人の時、出産時は妊娠前＋15〜20kgにな…

3人目おそらく9wあたりです。

上2人の時、出産時は妊娠前＋15〜20kgになっていたので、少しでも抑えたいのと、お腹もあんまり出てほしくないなあ〜と思ってます🥹

ただ今は食べ悪阻なので、何か口にしていないと気持ち悪く、妊娠前＋1kgくらいです。

3人目なのでお腹出るの早そうですが、何かこんな対策したよ〜とかあれば教えてください！

コメント

R4

お腹出さないのは腹帯とかですかね🙌
それ以外は中々難しいかなぁと思います💦

口にするものはカロリーゼロの一口で食べられりゼリーとかにしたり、
フルーツスムージーとかをちょこちょこ飲みとかですかね💗

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