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YRR
ファッション・コスメ

34歳の母が体型に悩んでいます。エステや骨盤矯正は難しいので、自力で改善したいそうです。効果的な方法を知りたいです。

⚠️お腹の画像あります

恥を晒します…
34歳3人の母
気づけばこんなにやばい体型になってしまいました😭
お腹は肉と皮でぶよんぶよんだし
お尻の横？骨盤？なんていうんでしょう？
とにかくお尻もデカくなってしまい…体型をなんとかしたいです😭
何が効果的でしょう？
エステや骨盤矯正は仕事で行く時間＆お金もないので
自力でなんとかしたいです😭

コメント

3kidsママ

肉どこですか？っていうくらいお腹ぺったんこで羨ましいです🥺💓

  • YRR

    YRR

    写真の角度でそう見えるだけでデニムに肉乗るし普通にブヨブヨです😅
    どうやったらケツ小さくなるのか😭

    • 6月4日
はじめてのままま

まりねすの骨盤矯正1日10分コツコツやって効果ありました！なかなか頑固ですよね、そのへんのお肉

  • はじめてのままま

    はじめてのままま

    YouTubeでみてみてください！

    • 6月4日
  • YRR

    YRR

    …φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ
    もう本当ここの肉嫌です😭
    早速調べてみます！

    • 6月4日
  • はじめてのままま

    はじめてのままま

    あってます！

    • 6月4日
YRR

こ…これで合ってます？👀

おせんべ

大転子　ストレッチとかで検索すると良いですよ♫
私はズボラストレッチやブス美さんのをやって細くなりました❤️

  • YRR

    YRR

    なるほど、これって大転子って言うんですね👀‼️
    私も細くなりたいです〜頑張ります😭

    • 6月4日

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