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さ
妊活

基礎体温についてです。夜中の38.50と朝の36.00、どちらを記録しますか？希望は38.50です。

基礎体温について教えてください。
夜中1時頃間違えて測った時は38.50（睡眠2時間程
朝5時前に測った時は36.00（睡眠2.3時間程
どちらを記録しますか？
希望としては38.50なんですが‥

コメント

(´-`)oＯ

私なら36.00の方にします(>_<)38.5は明らかに熱の温度なので💦

  • さ

    さ

    全然間違えてました。
    36.80と36.60です。すみません。

    • 5月31日
  • (´-`)oＯ

    (´-`)oＯ

    少しでも睡眠長く取れてる方をとります🤔

    • 5月31日
  • さ

    さ

    ありがとうございます😊

    • 5月31日
𝚖𝚒𝚒

38.50ですか？
普通に熱があっただけじゃないんですか？
5時には下がっていたということでしょうか？
私なら36.00にしますが、
どちらも睡眠時間短すぎて正確ではなさそうです💦

  • さ

    さ

    間違えてました。
    36.80と36.60です。
    すみません。

    • 5月31日
きなこ

本来4時間以上寝ないと正しい基礎体温にはならないといわれていますし、綺麗なグラフになったところで妊娠するわけじゃないので、好きな方記録して注意書きで睡眠時間◯時間とか書いておきますかね🥳

  • さ

    さ

    ありがとうございます。たしかにそうですね😃

    • 5月31日

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