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ココロ・悩み

土日のワンオペからの月曜日がつらい。お昼寝必須でやる気が出ない。生理前かもしれない。生理周期が不規則でサプリも飲んでいる。同じ経験の方いますか？息抜きしながら頑張りましょう。

土日ワンオペからの月曜日が身体がすごくしんどくなります。お昼寝は必須だし何もやる気起きません。なぜかこの土日情緒不安定だったし、きっと生理前なのかな。サプリメントも呑んでるけど生理周期バラバラなので、、。
同じような方いますかー？
息抜きしながらがんばりましょー。

コメント

がるぼー

ピル服用してます。
以前よりは情緒が安定しました。
あと、正確に周期がわかるのでイライラするサインが予測できるので便利です。副作用もほぼなしです。
息抜きしながらゆっくりしましょ。

  • Mii

    Mii

    そおなんですね！
    やはりピルの方が良いんですかね！
    コメントありがとございます📝

    • 5月29日
  • Mii

    Mii

    心の平穏はほんと大事ですよね！わら
    家の中のお母さんの心の平穏は絶対必須ですもんね！

    • 5月29日
  • がるぼー

    がるぼー

    ジェミーナのんでます。
    3ヶ月で診察代併せても5000円くらいです。心の平穏を買ってると思ってます。笑

    • 5月29日

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