娘の食欲がすごく、常に食べ物を求めてきます。心配しています。同じような経験をされた方いますか？

汁物が少ないなっと思いました。
毎回汁物付けたら満足感も上がると思いますし、太るのとかも気にしなくて良いと思います。
かきたま汁とか薄めの味付にしたらおかわりしても良いと思います。

• 5月28日

上の子がびっくりするくらい食べました。運動量凄かったのでやや痩せ型位でしたが。
食事の量も多くしていました。炭水化物は2〜3割増し位。お野菜は食べるだけもりもりに増やしていましたよ。

捕食はスティックパンや食パンよりおにぎりとかどうですか?蒸したさつまいもとかもパンより食べごたえあるかも?

• 5月28日

3食が少ないからお腹空いちゃうとかないですか？
うちは3食がその量では足りないですね🫢
なので総合してそこまで食べてるな〜！って印象はないです🙂

• 5月28日

よく食べるお子さんですね😊3食の食事は減らさずにしっかりが良いのかな？と思います。その上でできる事としたら、

腹持ちの良いもの、噛んで食べるものを増やすと良いかなと思いました。消化に時間がかかる食物繊維が豊富なものとか💡
丸呑みの子は、満腹中枢働く前にすぐ食べ終わってしまうこと多いです。よく噛むように口の動き見せてあげるとか。(すぐに改善はしないと思いますが💦)
汁物もあると満腹感増します😊

おやつは時期的にも補食(ご飯の一部)の意味合いなので、お菓子よりは芋とかおにぎりの方が腹持ちも良いし栄養的にも良いのかなと思います。

炭水化物が多いと、確かに今後肥満になりやすいかな…という心配もありますよね。
おやつやご飯の時間前にお腹が空いたらきゅうり齧らせるとか、キャベツバリバリ食べててもらうとか、そんなのでも肥満の方向の心配は減るかな？と思います😊

担当で見ている子の中にも、あまり噛まない子は動きも少なく、ご飯丸呑み、みたいな子が何人か見られたので、方向性の違うアドバイスでしたらごめんなさい💦
(よく噛むことは、身体を作る為によく歩いたり這ったりするのと同じ位、とても大切な事だと感じますので書いてしまいました)

• 5月28日

もっと食べますよ☺️同じ月齢です👦🏻💙

もっと汁物足すと腹持ちいいかと🙆🏻‍♀️
あと野菜やタンパク質が足りないと思いました！

朝そぼろ丼なら野菜たっぷり味噌汁、卵焼きとか副菜（春雨サラダやポテトサラダ）もうちは食べます。

夜もご飯と味噌汁だけで少ないです。メインはないのですか？
ハンバーグとか唐揚げとか焼き魚とか。
それだと足りないと思いますよ💡

何キロですか？
ちなみにうちは身長も高く体重13.5キロ。
ほんとによく食べます、大人並みに食べます。

• 5月28日