かなみ
つわりひどいので運動全くしてないです。
キャベツ切ってレンチンしてポン酢かけて食べてます🤣
はじめてのママり
まさしくいま食べづわり&妊娠初期の出血で安静中です🫨
私はところてんともずくに助けられています笑！
汁は塩分高いかな~と残していますが、あとはチンしたもやしにポン酢、食事には流水麺の冷やし中華やお蕎麦をよく食べます！
ニッスイの冷凍おむすびの梅ひじきもチンするだけで小さいのがいっぱいなので助かってます😌🌼🌿
また、スープストックの冷凍スープがあるとちょっとリッチなスープをレンチンだけで味わえるし最高です✨
全く運動せず、ゴロゴロしていますが、竹脇まりなさんの腕、肩のストレッチやトレーニング3分したら気も晴れるし肩こり首こりに効くので良いですよ~♪
ゆか
食べものって感じでは無いですが、こんにゃくゼリーを凍らせてたべてました！
コメント