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来週で３ヶ月です。自分の寝不足が辛くて日中何もする気になりません。…

来週で３ヶ月です。自分の寝不足が辛くて日中何もする気になりません。いつも体が重くてあくびばかりでます。薬飲んでいても熟睡できておらず疲れが溜まってます。皆さんそうだと思うのですがどうやって乗り切ってるんですか？

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