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ピーナッツ星人🔰
子育て・グッズ

寝る前のミルクをやめたら寝付きが良くなったが、白湯を飲ませた方がいいでしょうか？離乳食時に水分を摂取している状況です。

今日から寝る前のミルクをやめました。案外すんなり寝てくれたのですが、寝る前に白湯とか飲ませたほうがよかったのでしょうか？

7:30離乳食200位
11:45離乳食200位
15:55ミルク160（1回のみ）
17:30風呂
18:15離乳食200位
20:30就寝

水分は離乳食の際にマグで白湯を飲ませていますがほぼうがい状態。
よろしければ教えて下さい。

コメント

はじめてのママリ🔰

ご飯→お風呂→就寝なら寝る前(というかお風呂後)に白湯を飲ました方がいいかなと思いますが、お風呂の後にご飯なら寝る前に必ず飲ます必要はないかなと思います🤔
とはいえ1日の推奨水分量って結構あるので、こまめな水分補給はあった方がいいので寝る前に飲んでくれるなら飲ましてあげるのもいいかなと思います😊

  • ピーナッツ星人🔰

    ピーナッツ星人🔰

    卒ミも近いのでこまめに水分補給を心がけたいと思います。
    教えていただきありがとうございます🥰

    • 5月24日

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