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ママリ
妊娠・出産

妊娠後15キロ太り、食欲が抑えられず悩んでいます。体重管理のアドバイスをお願いします。

妊娠してから15キロも太ってしまったんですがみなさんはどのくらい増えましたか?💦
病院でこれ以上増やさないでねと注意されるくらいまで太ったのに1日中なにか食べていないと気が済まなくなってしまって悩んでます😓お菓子が止まりません💦
このままじゃ産みにくくなったり、産後体重が戻りにくくなるんじゃないかと焦ってます…
みなさんの体重管理どうしてるかなど教えてください🙇‍♂️

コメント

えーちゃん

もともと肥満で、あまり増えない方がいいですと言われました😅
+5キロで抑えました💦
毎日体重測るのは大事だと思います!

deleted user

もともと痩せ型で、1人目は重症悪阻でマイナス1キロ。2人目は10kg太りました。

  • deleted user

    退会ユーザー

    2人目のときは18時までに夕飯を済ませたり、炭水化物を摂りすぎないようにしたりしてました。

    • 5月24日
はじめてのママリ

13キロ増えました💦
つわりもほぼなかったので

はじめてのママリ🔰

もともと痩せ型で9キロ増えました。
中期は胃もたれで少食、後期は胃の圧迫で少食でもこれだけ増えたので普通に食べてたらすごい増えただろうなって思ってます😂

はじめてのママリ🔰

+6キロで終わりました!

私の産科のお医者さんは20キロくらい太ったら母子共にリスクが上がると仰っていました!
産後も私は特に何もせずともすぐ戻りました!これも体質によるかもです🥺

4兄妹ママ👦🏻👦🏻👦🏻👧🏻

1人目13キロ
2人目20キロ
3人目15キロ
4人目現在10キロです💦

はじめてのママリ🔰

13kg増えましたがめちゃくちゃ安産、産後1ヶ月で10kg落ちました!
妊娠前のBMIは19くらいでした😊