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生理開始日から1週間後に、体の調子が悪くなることありますか?生理も終…

生理開始日から1週間後に、体の調子が悪くなることありますか？
生理も終わり、体も軽く調子が良くなりそうなものですがこのタイミングで生理前のようなダル重さや、食欲不振です。

また、食欲がない時は何を食べていますか？
そうめんやうどんやお茶漬けすらも気分ではないです😭

以上の2点について、またはどちらかでも構いません。
ご意見やアドバイスをよろしくお願いいたします。

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