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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

どこのダイエットをしたらいいか教えてください🙇‍♀️屈んだときや、座っ…

どこのダイエットをしたらいいか教えてください🙇‍♀️

屈んだときや、座った時の骨盤周りのドッシリしたお肉を無くしたいのですが、おしり痩せなのか腰肉痩せなのかどちらなんでしょうか😥

お尻🍑というよりも腰周りなんですが、浮き輪肉ともまた違う、骨盤周りについたお肉を無くしたいです!!
添付の青い丸の部分です!

添付写真は浮き輪肉撃退の物ですが、私は浮き輪肉より少ししたの青い丸の部分を撃退したいです、、

オススメの動画などもあれば教えてください🙇‍♀️

コメント

s.a.i.y

腰肉ですよねー🤣
まぢ落ちにくい場所ですww
リンパマッサージおすすめですよ!!
YouTubeで検索すれば出てきますが、おすすめはあい先生の動画です🎥
めっちゃ可愛い癒し系のリンパ師さんで、めちゃくちゃ効果ありますよ!
あとはズボラストレッチですね!
これで結構、痩せました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    これは腰肉ですかー😇
    まじで座った時の腰からおしりがオバサン過ぎて、、😇笑

    あい先生知ってます!やった事は無かったんですがやってみます🩷
    がむしゃらに筋トレだけして痩せる部位じゃないって事ですかね😂😂

    • 5月23日
  • s.a.i.y

    s.a.i.y

    リンパ流してからのストレッチが効果あるみたいなので
    あい先生からのズボラストレッチおすすめです😆
    めちゃ簡単に出来ますよ♡
    何も買うもの必要なし✌️

    • 5月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あい先生さっそく試してみました☺️
    効いてる感全く分かりません😂が継続してやってみます🩷
    あい先生からのズボラストレッチ続けてみます!
    ありがとうございます😊

    • 5月25日
  • s.a.i.y

    s.a.i.y

    速効性はないかもですが、
    徐々に細くなっているのを実感出来ると思ぃます☺️♡

    • 5月27日