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hana
家事・料理

体重管理難しい、!減塩できるご飯のお供教えてください🙇‍♀️

体重管理難しい、！
減塩できるご飯のお供教えてください🙇‍♀️

コメント

こあら

私は妊娠中、夜だけ炭水化物抜いて鶏胸肉、豆腐、サラダを食べてました！ボクサーにでもなるんかみたいな笑
でも朝昼は普通に食べて、それだけでもかなり維持できましたよ✨

  • hana

    hana

    鶏胸肉心強いですよね😭😭😭
    なにかドレッシングとか付けて食べてましたか？？

    • 5月18日
  • こあら

    こあら

    かけてました！もしかしたらオイルフリーとか減塩タイプ使ってたかもしれないです😊

    • 5月18日
  • hana

    hana

    ありがとうございます🙇‍♀️
    私もやってみます🫡！

    • 5月19日

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