※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
家事・料理

明日から卵白チャレンジ始めます!一応調べはしましたがアドバイスくださ…

明日から卵白チャレンジ始めます!
一応調べはしましたがアドバイスください!

とりあえず冷凍保存はせず毎回ゆでる
耳かき1からスタート!ですよね
で、少しずつ増やしていくと思うんですけど
15g食べれたら全卵にするんですか?
全卵を炒り卵にして少しあげるって感じですか?

レシピとかも教えてくださーい!

コメント

ままち

私は適当だったので
耳かき1、2、3、小さじ1で
全卵にしました!
うどん、雑炊にいれたり
薄焼き卵とかやりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど🤔
    参考にします!ありがとうございます!

    • 5月14日