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生理前便秘になる方 何か対策とかやっている事があれば教えてください！
生理前便秘になる方
何か対策とかやっている事があれば
教えてください！
- あやちゃん(生後7ヶ月, 3歳3ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
諦めて便秘薬飲んで出してます💦
酸化マグネシウム飲んでます！
非刺激性なので癖になりにくいし、授乳中でも飲めるので重宝してました。
私の場合、出さずにいると確実にお腹痛くなって半日トイレに籠もる羽目になるので、
薬使ってでも出したほうがいいと医師から言われてます💦
丸一日出なくて次の日の朝も出る気配がなかったら、便秘薬飲むことにしてます！
猫大好き
ずっとマグネシウムの薬飲んでましたが、ヨーグルト食べたりココア飲んだり、運動してるので最近は薬飲まなくても出るようになりました😆
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あやちゃん
ココアって便秘にいいんですね😳
初めて知りました😳- 5月14日
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猫大好き
私も最近初めて知りました😆
- 5月14日
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あやちゃん
ココアって普通に売られてるココアでいいんですか？
- 5月14日
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猫大好き
はい😆良いと思います😆
- 5月14日
あやちゃん
やっぱり薬ですよね💦
わたしも病院から薬貰って飲んでるのですが効かない時があるんですよね💦
薬以外には何かされてますか？