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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

痩せたいのに日々のストレスで過食に走り太っていく一方です😭特に甘いも…

痩せたいのに
日々のストレスで過食に走り
太っていく一方です😭
特に甘いものが辞められません💦

指輪も2サイズアップしてしまいましたw

同じように
痩せたいのに痩せられない方
もしくはダイエットのスイッチ
こうやったら入ったよ！などあれば
コメント欲しいです😂❣️

コメント

ゆるり

お菓子を買わない、
筋トレ・運動をする、
食事内容見直す、
で最近2キロ落ちました🥹

ます

ストレスを食で発散するのをやめて、別の方法を取ることですね。

私は買い置きをまずやめました。
私はダイエットしようとやったわけではないですが、大学で一番重い頃より今は10キロくらい軽いです。

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