妊娠・出産
夕方に気持ち悪くなり、空腹感や胃痛が出現。食べないと落ち着かず、糖質を摂ることも。食事制限はしていないが、お昼は少なめ。同じ経験の方いますか？間食のおすすめを教えてください。
夕方に気持ち悪くなる
つわりや妊娠の可能性は絶対に有り得ないのですが、
夕方頃になると異様な空腹感・気持ち悪さ・胃痛が出現し、なにか食べないと落ち着かなくなります💦
そのまま我慢をすると気持ち悪さで動けなくなったり、低血糖？なのか分からないですが、力が入らなくなるので
ダイエット中なのに糖質を食べてしまいます😔
食事を極端に制限しているわけではなく、お昼は12:00頃に普通より少なめで食べています。
同じような方いらっしゃいますか？
思い出すと、昔からこうだったような気もします💦
おすすめの間食など教えてほしいです😵💫
- はじめてのママリ🔰
さく
それ低血糖じゃないでしょうか？💦私も働いていた時よくありました。力が入りづらくなったり手が震えてきたり。
働いていた時もよく起こっていたので、トイレでパッと口に入れれる一口チョコを食べてました。
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