コメント
さく
竹脇まりなさんのダンス系YouTube動画やってました！
ママ
竹脇まりなさんのやつとアゲトレやってます✨
筋肉ついて15kg痩せました🤩
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1児のMaMa💙
ええ！すごい！！！
ありがとうございます😊やってみます！- 5月9日
ハナ🔰
私もなるねぇの足パカソーランをついちょっと前までやってました！
でも最近骨盤矯正目的で整体に通い始めたのですが、整体師さんから産後の弱ってる腰に足パカ体操はよくないと言われ辞めました💦
その代わり今は、腰に負担がなさそうな、なかやまきんに君の世界一楽な有酸素運動＆筋トレをYouTubeで見ながらやってます⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
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1児のMaMa💙
わたしも骨盤矯正行ってないので
やめとこうかな🥺
ありがとうございます😭- 5月9日
1児のMaMa💙
効果ありましたかー？？🥺
さく
1人目の産後ですが、食事改善も含めて半年で10kg程痩せれました！
1児のMaMa💙
ええ！すごいい！！！
ありがとうございます😊