30代に入ると痩せにくくなると聞いていますが、本当でしょうか？ ダイエットを続けるのが難しいですが、痩せて美しい体型を維持したいです。効果的な方法があれば教えてください。
30代に入ると痩せにくいと聞きますが
ホントですか？？😣
ダイエットしなきゃなーと思いますが
続きません🥲
痩せて綺麗な母ちゃんでいたい🥲
これで痩せたよ！ってのがあれば教えてください🥲
- れな
コメント
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30代痩せにくいですー！
プロテイン飲んで痩せましたが、食事制限かなり気を使いました💦💦
はじめてのママリ🔰
痩せにくいですし、肉が付く場所が変わります💦上半身に肉がなくお腹ぺったんこタイプですが、それでも下っ腹が出る感じがあります💦
ひたすら食べる量を減らすことですかね😂
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れな
食べることが楽しみなのに、、🥲笑
- 5月8日
ベリー
40代です！
私も痩せにくいかな？って思いました！がジムに行ったら普通に引き締まりました😁
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れな
頑張れる気がしてきました！！！😆
代謝は悪くないような気がしてます😂- 5月8日
猫LOVE
38歳でダイエット始めて2年間で37キロ痩せました😅
旦那は23キロ痩せましたので、年齢は関係ないかなと思います😅💦
エアロバイクやウォーキング、食事制限したら絶対に痩せると思いますよ😆
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れな
すごいですね！！！
仕事の通勤を自転車に変えてみましたがあまり変わらず、、やはり食事制限しないと痩せないですかね🥲- 5月8日
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猫LOVE
運動量が足らないかもしれないですが、食事制限と並行してやるとなお良いかもしれないですね😆
- 5月8日
れな
食事制限大事ですよね🥲
大きな壁です🥲🥲🥲