つわりが収まったけど食べられる量が少なく、夜間の空腹に困っています。皆さんはどうしていますか？

一回に食べられる量減って、同じくちょこちょこ食べしてました！
私は夜間もお腹空いて起きたりしてたので、我慢せず昼間と同じくちょこちょこ食べてました！
蒟蒻畑のゼリーが満足感があって好きで、3種類くらい常備してます😋
あとは夜中でも普通にご飯系も食べます！
夜ご飯の残りとか、お茶漬けとか…！
私は徐々に食べられる量が増えていき、0.3人前→0.5人前→0.8人前くらいになりました！
もう外食でもご飯少なめと頼めば食べ切れるようになりました！
主さんも早くつわり前の量を食べられるようになりますように！

• 4月30日