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コメント
![みい](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みい
私もそうでした。
病院で薬もらうとほんとに楽になりますよ。
![一児mama](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
一児mama
病院でマグミット出してもらったらいいですよ😭👍
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ちぽ
ありがとうございます😭
- 1月25日
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あやみ
私も妊娠中は便秘気味で1週間以上出なかったことが多々あったので、かかりつけの病院へ電話して指示を頂きました。
結局、病院へ行き薬を処方してもいました(о´∀`о)
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ちぽ
おならも減りますかね😭
お腹は痛いのですが全然でなくて
寒かったりすると下痢の時みたいに痛くて死にそうになります(笑)- 1月25日
![ポテト](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ポテト
あとは私は毎日ヨーグルト食べてます!
3日出ない時は病院からもらった下剤飲んでますo(^o^)o
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ちぽ
ヨーグルト食べたいと思えなくて
家にはあるんですけど
なかなか手を出せずにいます。(笑)- 1月25日
![ココマル](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ココマル
私もです‼︎最近ヨーグルトとヤクルトのんでます‼︎
そしたら、今日でました笑笑
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ちぽ
ヤクルト飲んでみたりしたのですが
なかなか出ません(´._.`)
頑固者です…(´;︵;`)- 1月25日
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
悠々館のこうじ酵素というやつ、私は効果ありました!
ヨーグルトとかバナナとか試したけどダメで…
医者からも妊娠中でも問題ないと言われましたよ😊
![もけけ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
もけけ
わたしも便秘症なのでつらい気持ちわかりますー😩今は病院で薬貰ってるので出るようになりました!
妊娠前の話ですが、突然動けないくらいお腹が痛くなって救急車呼ぼうと思ったことがあります。その時は盲腸か、何か内臓がおかしくなったか⁈死ぬかも…!と思ったんですが病院へ行ったら重度の便秘だと診断されました(°_°)結局その時は病院で浣腸してもらいスッキリして帰宅したという思い出が…
ちぽさんも腹痛があるということで心配です。たかが便秘、されど便秘ですが重症になると超絶お腹が痛くなるのでなるべく早めにお薬もらうことをオススメします💦妊娠前だと浣腸も使えなかったりするので>_<
食べもの、水分、腹筋も大事です!
![りな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りな
私も1週間に1回出ればいい方っていうぐらい便秘でした。
それも20分〜30分ぐらいトイレに篭るのを何回かしてやっと出る感じ…
なので病院でマグミットをもらって飲んでます!
あとはご飯を白米にもち麦を混ぜたものに変えたりヨーグルト(私はビオ)を食べたりヤクルト飲んだりしてます。
あとは水分を積極的に摂る!
水分が足りていないと便秘になりやすいみたいです。
なので朝起きたらまず1杯お水を飲んで朝ごはんにヨーグルトとヤクルトを摂るのを習慣にしたら1週間に1回が3日に1回になりました◡̈*
ちぽ
ありがとうございます😭