妊娠・出産

腰が痛過ぎて寝れません🤢33週の妊婦です。昨日から起きてても寝てても頭…

腰が痛過ぎて寝れません🤢

33週の妊婦です。
昨日から起きてても寝てても頭痛めまいが凄くて
今日も子供の送迎と買い物以外は寝転んでます。
寝転んでる事によってめまいはマシになりますが
腰が痛くて💦
それに加えて料理でキッチンに1時間ほど立ったら
もう寝れないくらい腰痛が酷くなりました😭

家事をすべて放棄して
夫に腰を押して貰ったんですがよくならず
何か少しでも腰痛が和らぐ方法ないですかね？

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