なっとー
腰痛辛いですよね……
なかなか時間取るのは難しいかもですが骨盤矯正や軽くでもトレーニング（運動）するとよくなふと思います！
グッズだと8ヶ月なら無難にコルセットがいいかなーと🤔
私はたまにですがワコールのガードル使ってますが姿勢良くなる気がしておすすめです🫶🏻
はじめてのママリ🔰
私も産後しばらく腰が痛くてどうしたものか..と思ってましたが寝具を10センチの硬めのマットレスに変えたところ改善されましたよ！
実家に泊まりに行って薄い布団で寝た時はその間だけ腰痛が戻ってきましたが😂
「体」に関する質問
２歳1ヶ月まだ歩けません。 自立も3秒ほど、膝立ちの体勢では2、30歩歩けます。 これから大きな病院で検査を受けようかなと思うのですが、同じようなことをお子様で経験された方はいますか？ 検査をしても異常がなくただ…
夜寝る前と、夜中に起きた時だけミルクで、日中母乳のみだと大変ですか？🥺 具体的にどうなるか教えてほしいです！ 母乳はめちゃくちゃ出るのですが、ゆくゆくは完ミにしたいので、産まれてすぐから哺乳瓶にも慣れさせた…
疲れた。 泣きまくって晩御飯食べる事も忘れてました。 結婚して8年経ちました。 頑張ってきました。 普通の男性とは違う旦那を受け止めて 尽くして、自分を犠牲にしてまでも我慢して 幸せにしてあげようと許してやって…
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
ワコールのガードルですか！
ちなみに履いててお腹部分とか裾部分が捲れてきたりしませんか？☺️
やはりトレーニングですよね💦
痛くてどうしても逃げてたのでちょっとずつやってみます😣
なっとー
私は捲れてきません！
確か産後用は3種類あって、
でももう8ヶ月なので普通の少しかっちりめのガードルでも良いのかなと思いました✨
よかったらスタッフさんに聞いて試着してみてください☺️
とはいえ痛みが酷そうなので
腰痛のレベルも見てもらうために整骨院や整形行ってください😭