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年子ママ👶🏻🤍
妊娠・出産

妊娠中の食事について相談です。体重増加を気にしつつも、和食中心で食べても満腹感が得られず、爆食したくなる悩みがあります。皆さんはどうしていましたか?

1人目で体重プラス10キロでかなり注意されたから
今回はそんなに太らないようにしよう!
って思って和食中心、3食しっかり食べてたけど
気を使いすぎて疲れるし何より食べても全然満腹にならない!!😥
爆食したくてたまらないのですが、
皆さんは妊娠中の食事はどうしてましたか?

コメント

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食べたいだけ食べてました笑

はじめてのママリ

めちゃくちゃ食べてました。笑
臨月の頃はもう諦め入ってました。笑

M

私が産んだ産院では生むまでに10キロはプラスにならないと!と言われてました😂
厳しいんですね🥲

はじめてのママリ🔰

気にせずめちゃくちゃ食べてましたよ。笑

はじめてのママリ🔰

好きなだけ食べてます😂
私の病院では、昔と違って今はしっかり体重増やした方がいいからたくさん食べてね!って言われましたよ🙌

はじめてのママリ🔰

私は元が太ってて目標は+5kgまでと言われてるので、初期から気をつけてます🥲

でも妊婦検診後の昼ごはんは爆食いです🤣

はじめてのママリ🔰

途中まで気にせず食べてて体重増えて注意されたので、安定期頃から晩御飯は白米抜きでスープメインにしてました😭