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ママリ
サプリ・健康

毎朝ウォーキングしてます!ダイエットに効果的な歩き方教えてください☺️…

毎朝ウォーキングしてます！ダイエットに効果的な歩き方教えてください☺️早歩きの方が良いでしょうか？？

コメント

ママリさん

いつもより大股で早く歩くといいみたいです！

あ🔰

早歩き＋大股がいいと思います～😊

ママリ

早歩きと大股が良いんですね！明日からやってみます😁

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