サプリ・健康
一ヶ月での急な痩せ方は健康に悪影響。無理な方法は避け、健康的なダイエットを心がけましょう。
１ヶ月でどのくらい痩せれますか💦？
痩せておきたい用事ができて至急ダイエットしたいです。
皆さんは一ヶ月で、何キロ痩せましたか😢
どんな事をして痩せたか教えて欲しいです😢💞
一ヶ月で最低5キロ、理想は10キロ痩せたい…
現在59キロ…
過食嘔吐で2週間で12キロ落ちた時は倒れたから
したくない…
どうしたらすぐ痩せれるんだ…
- はじめてのママリ🔰(2歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
男性ですが私が食事管理をして
1ヶ月で9キロは痩せました😊！
特に運動はしてないです(´・ω・｀)
元々が身長に対して太ってる人は
最初1ヶ月は落ちやすいと思います！
退会ユーザー
160センチ55キロから52キロまで落としました🙋♀️
食事制限メインのゆるっとダイエットです！
-
はじめてのママリ🔰
やはり食事制限でゆるっとしていくのがリバウンドもしにくいですよね💞
- 4月25日
たた
糖質制限と寝転びながらYouTubeなど見ながらだらだらと足パカ、お風呂上がりのマッサージで1ヶ月で5キロ落ちました🌟
-
はじめてのママリ🔰
だらだらなら頑張れるかも…
5キロ凄いです💞
私も足パカ気になってたので
してみます！- 4月25日
はじめてのママリ🔰
食事管理だけで1ヶ月9キロは凄いですね〜😢💞
頑張ります！