妊娠30週で体重9キロ増。理想は8〜10キロ。食事改善でむくみが軽減し体重も減少。無理なダイエットはしていない。同じ週数の方の体重増減を知りたい。
妊娠30週にして体重9キロ増し。。。
産まれるまでにあと10週あるからきっともっと増えるんだろうと思うとやはり増えすぎでしょか(´・ω・｀)？？
だいたい8〜10キロが理想と言われてますし。
食事バランスをきちんとし始めて野菜中心、和食中心にしてから3週間ぐらい経ちますが
少しではありますがむくみが取れたのか体重が落ちてます！！
軽い管理で無理なダイエットをしてるわけではないので
赤ちゃんには影響がないと思うので大丈夫かなと思います(´・ω・｀)
同じ週数のママさん方で
今の体重の増減教えていただけますか(´・ω・｀)？
- たんぽぽ(6歳, 7歳)
コメント
ママリ
27週で７キロ増しですT_Tつわりでいったん減ってからだと１０キロ増えてます(＞＜)
食欲止まらなくやばいです‥散歩してますが、なかなか難しいですね(；ω；)
ちなみに一人目は産む時には１８キロ増えてました(；ω；)
みちゃお二児ママ頑張らな！
20キロ増加した友人も元気な赤ちゃん産んでましたよ笑
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たんぽぽ
20キロ！！
もちろん元気な赤ちゃん産むことが第一優先なので分かってるんですけど
始めての体重増加に色々びっくりです😂- 1月24日
yua
同じ週数ですでに約8kg増です😂
目標にしていた8kgにすでに到達してしまいました😂
この前先生に体重やばいですか？と聞きましたが、急激な増加じゃないので大丈夫だと言われました！
1週間に2kgとかだとさすがにやばいですが😭💦
医師に言われてなければ赤ちゃんも大丈夫だと思います！
私の友達も15kg増えましたが、母乳育児で2ヶ月くらいで体重戻ったみたいです😊💕
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たんぽぽ
私も目標8キロでした。。。（笑）
そんな簡単な話では無いですねコントロール（笑）
私も怒られなかったので大丈夫かなーと油断してましたが
やはり産後のことも考えると今から気をつけなきゃと思い色々工夫してます(´・ε・｀)（笑）
2ヶ月でそんな一気に戻るんですね😵😵‼️- 1月24日
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yua
私も野菜中心の食事、おやつは寒天ゼリーや煮干しにしたりと頑張っていましたが、いつの間にかこんなことになってました（笑）
やっぱり完母だと体重の戻りが早いみたいですね🍼💓
母乳出てくれー！（笑）
生んですぐ赤ちゃんと一緒に写真撮りたいけど、このパツパツの顔が一生残るのかと思うと😂✨- 1月24日
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たんぽぽ
全く太らない妊婦さんもいるみたいなので本当羨ましいです😭😭💦
私の病院は完母システムなので
そこで一気に痩せて欲しいです（笑）
好きなだけ搾り取ってくれと息子に言いたいです（笑）
わかります！
綺麗な状態で色々写真撮りたいですよね😊💕- 1月24日
babygirl
週数、私の方が短いですが、既に11㎏増です( ﾟдﾟ)！！
年末年始で1ヶ月で4㎏も増えました( ﾟдﾟ)
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たんぽぽ
私も年末年始で2キロ増えました（笑）
調子乗りすぎました（笑）- 1月24日
ぽに
私は7ヶ月の頃から＋10キロ増で、いまそれをキープしてる状態です。
甘いモノ食べたいのが止められないです。
今は朝昼はバランス良いものをしっかり食べて、お菓子はクッキーを5枚程度を少しずつ食べる。夜は野菜スープのみといった生活をしてます(^^)
絶対難しいとは思いますが、臨月までこのままキープしたいと思ってます(^^)
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たんぽぽ
甘い物はどうしても取りたくなっちゃうみたいですよね💦
私も今からあと10週コントロールしてせめて10キロで抑えれるよう努力します😵‼️- 1月24日
たんぽぽ
なかなかコントロール難しいですよね😭😭😭
元気な赤ちゃん産むのが1番なのは分かるんですけど
やっぱり日に日にでかくなってく自分を見るとショック受けます（笑）
ママリ
わかります！オシャレしてもきまらないし、お腹だけでなく全体的にでかくなってて悲しくなりますよねT_T
たんぽぽ
そうなんですよ😵😵😵
お尻とか腰回りとか特に（笑）
それに可愛い服が出ても今は我慢我慢。
って感じなので早く元の体型に戻してオシャレしたいですよね(￣▽￣)