サプリ・健康
右手に痺れや痛みがあり、腱鞘炎の症状が出ています。整骨院に行ったけれど改善せず、家でできる対策を知りたいです。
腱鞘炎のなりかけっぽくて右手に痺れや痛みがあります😭
昨日整骨院いったばかりなのに😭
家でできる対策あったら教えてください😭
- ゆちゃぴ(1歳7ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
温めるといいって聞いたので、お湯につけたり、ホッカイロとかつけたりしてました！
ゆちゃぴ
ありがとうございます！
整骨院では冷やしてって言われたのですが…症状にもよるんですかね🤔
退会ユーザー
そうなんですねー😳熱がこもって、あついなら冷ましたほうがいいかも知れないですね。
痛み系って、私はよく温めたほうが和らぐ気がします🤔
ゆちゃぴ
わかります…！！
肩凝りや首の凝りはなんとなくあっためた方が和らぐ気がするので☺️
しばらくあっためてみてだめだったら冷やしてみます😂
退会ユーザー
ですよね！👏☺️
私も腱鞘炎なりかけたんで、痛みのお気持ちわかります🥲
お大事になさって下さいね！