※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みーちゃ★〇゜
子育て・グッズ

育児本で生活リズムを整えることを学びました。朝の起床時間と夜の就寝時間を教えてください。

生活リズムを3ヶ月から整えていくようにと、育児本でみました。あと少しで3ヶ月になるので、先輩ママさんに質問です。
朝何時に起きて、夜何時に寝かせてますか?

コメント

YuU·͜·ೢ ⋆*

基本朝8時起き夜21時に
寝かしつけですが
娘が早起きするときは6時~7時
お昼寝せずに夜になったときは
大抵夜ご飯中の19時に寝て
そのまま朝まで寝てるとき
ありますよ\(^o^)/

  • みーちゃ★〇゜

    みーちゃ★〇゜

    お返事ありがとうございます!
    なかなか寝ないときとか、ありますか?

    • 1月23日
  • YuU·͜·ೢ ⋆*

    YuU·͜·ೢ ⋆*

    未だに体力がありあまってる
    ときとかなかなか寝ないです😂

    • 1月23日
モコ

朝は8時に自分で起きます✨
夜も8時前には寝ぐずりして8時前後には寝ます😆✨

  • みーちゃ★〇゜

    みーちゃ★〇゜

    お返事ありがとうございます!
    なかなか寝ないときとか、ありますか?

    • 1月23日
  • モコ

    モコ

    ありましたよー!添い乳したら寝てくれて、助かる〜と思ってたのに、大きくなるにつれて夜泣きが酷くなり添い乳を辞め、夜間断乳したら朝まで寝るようになりました😍✨

    めんどいですが、8時前後に抱っこひもで抱っこして、テレビだけつけてあとは真っ暗。ひたすらユラユラ〜ってして寝かしつけてます😂✨
    最初の頃は多少泣かれましたが、おっぱい出さずに、寝た振りしながらトントントントン、しつこくトントンしてたら、トントンで寝てくれるようになったので、
    トントンで早いうちから寝てくれるように練習したら後々楽になると思います😍

    • 1月23日
とまと◡̈*

朝は8時くらい、夜は9時までには寝ます(o^^o)
お風呂の時間は7時くらいです◡̈*
お風呂の時間を決めてあげると、寝る時間も整いやすいですよ(o^^o)

  • みーちゃ★〇゜

    みーちゃ★〇゜

    お返事ありがとうございます!
    私もお風呂を7時に入れてます!
    なかなか寝ないときとか、ありますか?

    • 1月23日
  • とまと◡̈*

    とまと◡̈*

    うちはすんなり寝ますが、寝るのが上手な子、苦手な子がいるので、その子によるかなと思いますよ(o^^o)

    • 1月23日
さや☆たん

朝は8時から8時半に起きて夜は21時までには寝ています😊