子育て・グッズ
眠り深くなる方法を教えてください。眠りが浅くて困っています。
同じ経験したことある人のみアドバイスお願いします🤲
3か月頃まではぐっすり寝てくれましたが
それ以降は一時間ごとに寝返りや寝言で起きます
泣いて起きても目は瞑っています
夜間授乳はありません
就寝はだいたい21時頃
起床は6時頃です
日中も寝るときは抱っこで眠り浅いです
寝てほしいので2時間抱っこのままもあります
眠り深くなる方法教えてください😢
正直きついです
細切れ睡眠すぎます
これで復帰はきついです
私も眠り浅いタイプなんで似たのでは？と
よく周りに言われます
優しいお言葉でお願いします
- はじめてのママリ🔰(1歳1ヶ月, 2歳3ヶ月)
はじめてのママリ
私も最初、寝返りしたら戻したり、ちょっと『ふにゃ』っと泣いただけで起きていましたが，流石に辛くて夜中は起きるのをやめました😂
大抵21時から7時か8時までは寝てくれます。
夜中はうつ伏せであっても触らない。窓のない部屋で寝かせる。泣いても数分様子を見ます。
うちは逆に抱っこでは寝ないです😌
あとは少し寒くしてます！
大体夜は室温が18度くらいです。手足がキンキンに冷えてますが寝てくれます！
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