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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

今日から33週の初マタです。今日の検診でそろそら運動始めてくださいね…

今日から33週の初マタです。
今日の検診でそろそら運動始めてくださいねって言われたんですが、1時間散歩(買い物ついで)の他に何か運動しましたか？
出不精なので、散歩あんまり行きたくないです😅(笑)

コメント

ママリ

何もしませんでした😉

はじめてのママリ

スクワットと開脚しました！それと少しだけ雑巾掛けも！！

野菜

臨月入ってスクワットや、YouTubeの体操してました！

はじめてのママリ🔰

36週で約2800ｇあるのですが、まだあと数日はお腹にいて欲しいなあーと先生にいわれてるので、正産期入ったら雑巾がけとスクワットしようと思ってます😌
助産師さんには特別な運動でなくても散歩でいいと言われてます。

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