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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠 37週 です。妊娠後期 臨月 に入りました。運動は何をどのくらいやるのが良いのでしょうか??🥺✨

妊娠 37週 です。
妊娠後期 臨月 に入りました。
運動は何をどのくらいやるのが良いのでしょうか??🥺✨

コメント

deleted user

わたしは無理のない程度に散歩してましたよ☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お腹張っても散歩続けてもいいのでしょうか??🤔🤔

    • 4月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お腹張ったら休憩してました!
    わたしは公園で散歩かショッピングモールウロウロしてましたよ。ところどころベンチがあって疲れたら休憩出来るので。

    • 4月11日
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毎日たくさん歩いてましたが予定日超過でした😱
無理せずゆっくり、今しか出来ないことをして過ごされてもいいと思います🤣✊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    陣痛ってどうにしたらくるのですかね🥺✨
    たくさん歩いてお腹張ってましたよね??🤔

    • 4月11日
  • deleted user

    退会ユーザー


    こればっかりは赤ちゃん次第かと思います🤣
    歩いたらお腹張りましたね!その都度休む感じでした!キツいと思ったら帰ってました😌

    運動したから陣痛がくる、という訳でもないですし今思えばもっと他のこと出来たなあ、って思います(笑)
    出産してからは自分のことできない日々が待ってるので😭
    全力でぐーたらした方がいいです🥺👍赤ちゃんはいつか必ず産まれますからね😂🧡

    • 4月11日
はじめてのママリ🔰

朝は家の床拭き、午後は1時間散歩、寝る前はヨガぽいことしてました!でも全然気配なく結局誘発しました😭意味があったのか…

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    運動したからと言って陣痛が来るわけではないのですね🥺🥺

    • 4月11日